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2005年 12月 21日
先日の朝、足に激痛が走り目が覚めました。
右足がつってしまい、どうすることもできず忍の一字。 いわゆる「こむらがえり」というやつですね。 原因はミネラル不足によることらしいのですが、 先日も書いたように食事には気を遣っていたつもりなのに・・・ とりあえず運動不足と疲労の蓄積ってこともありますけどね。 詳しくはここで。
by kustch
| 2005-12-21 22:15
| ふと思うこと
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