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2013年 04月 30日
先日受けたミニドックの診断結果が返ってきた。
体重は昨年より1kg増えたものの60kg未達。 やはりちょっと痩せてますね、 ウエスト65とか・・・(~_~; そして主要項目における過去5年の推移。 もともと脂質の摂取量が少ないので コレステロール等はバッチリですね。 悪玉LDLも下限ギリギリ。 ただ空腹時血糖が圏外へ離脱.orz その他グラフにはありませんが、腎機能で クレアチニンがちょっとオーバーしました。 夜中の1時2時に晩ご飯やらビールを 摂っているようではいけないですね。 あとは慢性化した運動不足。 不摂生ここに極めれり。 これを機に生活スタイルを変えるぞと 毎回言っているので、恐らくこれからも 変わらないと思います\(^O^)/
by kustch
| 2013-04-30 23:42
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